「法則３８０：愚痴を言うと、かえってストレスが溜まる」

愚痴を言ってあ～スッキリ

愚痴を言わないとストレスが溜まる。

と

思い込んでいると思います。

が

それは逆で愚痴を言えば言うほど実はストレスは溜まっています。

身体と脳は疲れています。

愚痴を言うとまた愚痴を言う材料が寄ってきます。

言わないと愚痴を言う材料は寄ってこなくなります。

そんなに愚痴が言いたいですか？

言わないと生きていけないですか？