「Ｑ＆Ａ：どうしたらいいのかわからない」

 

Ｑ：わたしは、何をしたらいいのかわかりません。

　自分がどうなりたいのか

　自分が将来なにになりたいのか

　まったくわかりません。

　なにもする気がおきません。

　どうしたら、やる気がでますか？自分がなにをしたいのかわかりますか？

 

Ａ：そんなに不安にならなくても大丈夫です。

　答えは自分が知っています。

　ただ今は、自分を無理に抑え付けていることや自分以外のことに

　大半のエネルギーを使っているからわからなくなっているだけです。

　だからとっても疲れています。

　なにも考えずゆっくり休んで、日々の生活を丁寧に過ごして

　自分にうそをつかないように、無理をしないようにしていれば

　自分がなにをしたいのか、どうなりたいのかわかってきます。

　大丈夫ですよ。答えはあなたがちゃんと持っています。

　焦らないでくださいね。